🧠 Trainingswissen

Damit euer Einstieg in den Triathlonsport gut vorbereitet und strukturiert gelingt, haben wir hilfreiche Materialien und Unterlagen zusammengestellt. Sie bieten Basiswissen für ein sinnvolles und altersgerechtes Training – verständlich, praxisnah und sofort umsetzbar. Im untenstehenden Link sind Videos und Guides, die euch beim Tracking eures Trainings helfen können. 

👥 Für wen ist diese Seite gedacht?

• 🧒 Nachwuchsathlet:innen

• 👨‍👩‍👧‍👦 Eltern, die ihre Kinder im Training unterstützen möchten

• 🏊 Trainer:innen & Vereinsverantwortliche, die mit jungen Sportler:innen arbeiten

📚 Was findet ihr hier?

• Mentale Stärke und Verantwortung

• Grundlagen und ganzheitliches Training

• Ernährung udn Verpflegung

• Guides zum Herunterladen 

📁 Hier geht's zur Wissenssammlung:

👉 Trainingsunterlagen auf Google Drive öffnen